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女性常搓6部位益大脑抗衰老

更新时间  2022-11-15 17:29 阅读
本文摘要:一、滚胸 再行左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各滚50下,常常滚胸能起着安抚心脏的起到。 二、搓手: 双手先对滚手背50下,然后再对滚手掌50下。 常常搓手可以增进大脑和全身的激动枢纽,减少双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以减缓双手的凋亡。 三、滚额: 左右轮流上下滚额头50下,常常滚额可以精神状态大脑,还可以减缓皱纹的产生。 四、滚鼻: 用双手食指滚鼻梁的两侧。 常常滚鼻可以使鼻腔通畅,并可起着预防发烧和鼻炎的起到。

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一、滚胸  再行左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各滚50下,常常滚胸能起着安抚心脏的起到。  二、搓手:  双手先对滚手背50下,然后再对滚手掌50下。

常常搓手可以增进大脑和全身的激动枢纽,减少双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以减缓双手的凋亡。  三、滚额:  左右轮流上下滚额头50下,常常滚额可以精神状态大脑,还可以减缓皱纹的产生。  四、滚鼻:  用双手食指滚鼻梁的两侧。

常常滚鼻可以使鼻腔通畅,并可起着预防发烧和鼻炎的起到。  五、滚耳:  用手掌往返滚耳朵50下,通过性刺激耳朵上的穴位来增进全身的身体健康,并可以强化听力。  六、滚腹:  再行左手后右手,再行顺时针后逆时针地轮流滚腹部各50下,可增进消化,避免积食和咳嗽。


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